Sadržaj
Vata, pitta i kapha
Ljudski organizam također gradi pet elemenata od kojih je izgrađen svijet prema Ayurvedi. Pojavljuju se u svima nama, iako u različitim omjerima. Postoje tri osnovne vrste, nazvane doše, u kojima određene sile prirode imaju prednost.
Vate se vode zrakom i prostorom. Dakle, kao vjetar, brzi su, pokretni, energični, imaju puno ideja koje im brzo izbiju iz glave. Kreativni su, ali nemaju uvijek strpljenja da stvari završe. Vole razgovarati, kretati se, mijenjati okolinu. Sklone su strahu i preosjetljivosti. Fizički, ovi ljudi su obično visoki i mršavi.
- Problem im je lomljiva, tanka kosa, lomljivi nokti, imaju suhu i osjetljivu kožu.
- Kozmetički tretmani za njih sastoje se od dubinske hidratacije i prehrane kože, npr. uljima, organskom hijaluronskom kiselinom.
- Žene čiji je dominantni element vatra se u Ayurvedi nazivaju pitta.
- I poput plamena koji se brine za njih, energični su, eksplozivni, snažnog karaktera i liderskih kvaliteta, karakterizira ih vatreni temperament.
Lako se naljute i jednako brzo to prebole. Ponekad su glasni i konfliktni. Koža im je često prekrivena madežima i pjegicama, sklona je pucanju kapilara, ekcemima, upalama i promjenama boje. Na licu im je jasno vidljiva masna zona T. Pitta kožu njeguju uglavnom čišćenjem i zaštitom od sunca.
Ljude trećeg tipa, kapha, vode voda i zemlja. To su sile odgovorne za rast.
Ove vrste ljudi su obično zdepaste i snažne, sklone prekomjernoj težini i zadržavanju vode u tijelu. Kreću se sporo, rade sporo, ali sve rade pouzdano i točno. Godine koje prolaze najmanje su im vidljive na koži. Elastična je, dobro hidratizirana i masna, a bore se pojavljuju kasno. Njegov nedostatak mogu biti proširene pore i seboroične promjene.
Njega se u ovom slučaju sastoji od nježnog čišćenja od viška sebuma i pilinga epiderme.
- Ovo razdvajanje na tri vrste vrlo je korisno i obično savršeno dobro funkcionira u praksi.
- Na temelju toga, tijekom prvog posjeta, možemo odabrati odgovarajuće tretmane i masaže – kaže Emilia Lewszuk, ayurvedska terapeutkinja u Wy-SPA centru u Białystoku.
Masaža trećeg oka
Ovo je jedan od najvažnijih ayurvedskih tretmana. Duboko opušta, čak ima učinak poput transa. Često upoznaje pacijente s promijenjenim stanjima svijesti. Smatra se božanskom tehnikom koja pomlađuje cijelo tijelo.
Treće oko se nalazi u epifizi, koja se nalazi između obrva. To je ulaz u naš um. Duboka percepcija stvarnosti, ali i donošenje odluka u skladu sa svojim uvjerenjem.
Otvoreno treće oko je poboljšanje vlastitog života na više razina. Meditacijom, nadopunjavanjem prehrane omega 3 masnim kiselinama i svakodnevnom afirmacijom otvorit ćete svoje treće oko zahvaljujući kojem:
- počet ćete s većim zadovoljstvom ostvarivati postavljene ciljeve,
- odustati ćete od neodlučnosti i neizvjesnosti,
- novi izazovi vam neće biti prepreka,
- živjet ćete u skladu sa sobom.
Najčešći simptomi blokiranog trećeg oka uključuju: preopterećenost mislima koje ne možemo kontrolirati, nedostatak sklada između naših misli i govora, nedostatak inspiracije i mašte, nedostatak samopouzdanja, zatvorenost uma i shematski fokus, usredotočenost na materijalne potrebe , problemi s donošenjem odluka. Fizički simptomi uključuju glavobolju, sinusne bolove i migrene, nelagodu u očima, bolove u leđima i nogama.
Blog
