Sadržaj
Što možemo učiniti kako bismo održali najbolje zdravlje naše kože?
njega kože Stupanj hidratacije je temeljni, hidratizirana koža održava stanice usko povezane jedna s drugom, čime se pogoduje djelovanju zaštitne barijere protiv vanjskih agresija. Nadalje, što je koža više hidratizirana, to je elastičnija i održava tonus zahvaljujući i više pričvršćenim kolagenim vlaknima.
- Možemo djelovati hidratiziranjem iznutra, dakle ili pijenjem puno vode ili upotrebom specifičnih dodataka, ili izvana kroz hranjive kreme koje mogu proći kroz vanjski rožnati sloj.
- S godinama je poželjno koristiti specifičnije proizvode, koji sadrže i kolagen i hijaluronsku kiselinu za koje smo vidjeli da imaju tendenciju smanjenja njihove koncentracije na fiziološki način.
- Često se preporučuje kombinirana upotreba proizvoda koji sadrže vitamin C jer ima jaka antioksidativna svojstva, suzbija nastanak slobodnih radikala te sudjeluje u stvaranju kolagenih vlakana.
- Još jedna rutina koju moramo imati je čišćenje najprikladnijim proizvodima za nas, s adstringentnim tvarima za nečistu kožu, mlijekom za čišćenje za najsuhu kožu, s umirujućim tvarima za najosjetljiviju kožu.
Večernje čišćenje eliminira sve nečistoće nakupljene tijekom dana, ostatke šminke i stoga našu kožu čini spremnom da upije sve aktivne sastojke prisutne u tretmanima koje želimo koristiti, bilo da se radi o kremama ili serumima. Nadalje, tijekom noći koža ima najbolju sposobnost regeneracije, pa je u ovo doba dana poželjna upotreba proizvoda s većom koncentracijom proizvoda.
Na kraju, ne možemo ne progovoriti o onome što je možda najljepše maženje koje naša koža može dobiti: maska. Nakon što smo odabrali onaj koji nam najviše odgovara, ostaje nam samo sjediti i čekati brzinu zatvarača, možda uz dobru knjigu za čitanje i biljni čaj za gutljaj.
Predstavljam zbirku fraza, citata i aforizama o brizi, brizi i brizi. Među srodnim temama pogledajte Fraze, citate i aforizme o medicini i liječnicima, 100 najljepših fraza o altruizmu i volontiranju te Fraze, citati i aforizme o zdravlju i dobrobiti.
Fraze, citati i aforizmi o brizi, brizi i brizi
Učinite sve što možete da pokažete da vam je stalo do drugih i učinit ćete ovaj naš svijet boljim mjestom. Osoba koja brine o drugome predstavlja najveću vrijednost u životu. Prečesto se podcjenjuje snaga dodira, osmijeha, ljubazne riječi, uha za slušanje, iskrenog komplimenta ili najmanjeg čina brige, koji imaju potencijal promijeniti život.
- Dobro pazite na svoje tijelo, to je jedino mjesto gdje morate živjeti.
(Jim Rohn) - O zdravlju treba paziti kao što se brine o zabavi, onda nikad ne bi bio bolestan.
(François Gervais) - Vrijeme koje ste potrošili za svoju ružu učinilo je vašu ružu toliko važnom.
(Antoine de Saint-Exupery) - Briga za ljudski život i sreću, a ne njihovo uništenje, jedini je legitimni cilj dobrog upravljanja.
(Thomas Jefferson)